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Les desserts aux fruits

Gâteaux moelleux myrtilles, citron
24 juin 2020

Gâteaux moelleux myrtilles, citron

Une nouvelle recette sucrée : des petits Gâteaux moelleux myrtilles, citron. Pour celles qui me connaissent bien ou celles que je coach, vous savez que je prépare toujours une petite douceur saine en avance, si jamais j’ai une envie de sucre dans la journée, je mange quelque chose d’équilibré. Pour ma part, l’organisation y fait … Voir la recette →

  • In: Les desserts aux fruits, Les gateaux aux fruits
Banane bread à l'amande au Vitaliseur
27 mai 2020

Banane bread à l’amande au Vitaliseur

  Voici une recette que j’adore et que j’ai fait en vidéo : Instagram. Et oui, encore un banane bread, cuit ici à la vapeur douce avec mon vitaliseur de Marion, mais vous pouvez aussi opter pour une cuisson au four traditionnel. L’avantage de mon banane bread est qu’il n’y a pas de matières grasses … Voir la recette →

  • In: Les desserts aux fruits, Les gateaux aux fruits, Les petits déjeuners
Muffins flocons d'avoine, poires et chocolat
21 avril 2020

Muffins flocons d’avoine, poires et chocolat

Vous avez peut être vu sur mon Instagram ma vidéo recette de mes Muffins flocons d’avoine, poires et chocolat ? Je ne suis pas très à l’aise avec la caméra, bien mieux seule dans ma cuisine, mais c’est une expérience intéressante et qui vous plait beaucoup, alors, on continue. Je vais poster une vidéo/recette par semaine, … Voir la recette →

  • In: Les desserts au chocolat, Les desserts aux fruits
Blondie sans beurre, sans œuf, sans sucre
25 mars 2020

Blondie sans beurre, sans œuf, sans sucre

Vous connaissez le gâteau le blondie ? C’est un gâteau Américain. J’ai déja publié cette recette, mais si vous êtes passé à côté … La recette originale est avec beaucoup de beurre, d’huile et de sucre… c’est juste pas possible! Il ressemble un peu à un brownies. J’ai bien sûr allégé la recette, avec des … Voir la recette →

  • In: Les desserts aux fruits, Les gateaux aux fruits
Banane bread à la noix de coco
17 mars 2020

Banane bread à la noix de coco

Aujourd’hui, un Banane bread à la noix de coco. Vous connaissez le banane bread? C’est tout simplement un cake à la banane. J’adore le banane bread, en général je le fais avec de la poudre d’amandes. Dans cette recette, pas d’ajout de beurre ou d’huile. Je n’avait plus donc j’ai essayé avec de la noix … Voir la recette →

  • In: Les cakes sucrés, Les desserts aux fruits
Gâteau léger aux pommes poêlées
5 mars 2020

Gâteau léger aux pommes poêlées

Envie d’un petit gâteau ce weekend, mais en restant dans l’équilibre alimentaire ? Voici un Gâteau léger aux pommes poêlées. J’avais envie de faire un gâteau avec des pommes et du fromage blanc. Dans ce gâteau, la compote de pomme remplace le beurre et donne une texture moelleuse très agréable. Il ressemble un peu à un … Voir la recette →

  • In: Les desserts aux fruits, Les gateaux aux fruits
Gâteau léger fromage blanc et framboises
20 février 2020

Gâteau léger fromage blanc et framboises

Voici un Gâteau léger fromage blanc et framboises, une recette inspirée de Clemfit_run que je suis sur Instagram. C’est un gâteau à base de fromage blanc, qui ressemble un peu à un flan. Il n’y a que des ingrédients sains dans cette recette, et très peu de sucre ajouté. J’utilise du sucre de coco, vous pouvez … Voir la recette →

  • In: Les desserts aux fruits, Les gateaux aux fruits
Porridge aux fruits, cuit au four
30 janvier 2020

Porridge aux fruits, cuit au four

Aujourd’hui, une recette de Porridge aux fruits, cuit au four. Pour éviter le casse tête du petit déjeuner le matin : pas le temps, je ne sais pas quoi manger … donc cela se termine toujours par des tartines ou biscottes … Pourquoi ne pas préparer vos petits déjeuners à l’avance ? 5 minutes de préparation … Voir la recette →

  • In: Les desserts aux fruits, Les petits déjeuners
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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !
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