Pâtes aux épinards sauce au fromage

Pâtes aux épinards sauce au fromage

    Vous aimez les épinards ?? Moi j’aime bien. C’est l’un des végétaux les plus léger. Très digeste, riche en fibres, en potassium, en calcium et en magnésium, il stimule le transit. Dans cette recette, j’utilise des épinards frais, mais vous pouvez utiliser des épinards surgelés nature. Ingrédients pour 2 personnes Pâtes aux épinards sauce au … Voir la recette

ob_e0eb38_img-5834.JPG

Lasagnes carottes poireaux

    Voici une idée qui m’est venue avec des restes … et oui, encore une fois ! J’avais envie de lasagnes, mais sans viande … 2 poireaux, quelques carottes et le tour est joué !   Ingrédients pour 4 personnes 5 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers)   -6 … Voir la recette

ob_761b71_img-5793.JPG

Gratin de ravioles au potiron

  J’adore les gratins de ravioles ! Après mon gratin ravioles et courgettes, mon gratin de ravioles poireau et saumon, voici une recette de saison avec du potiron. Voici une idée de Marmiton, alléger à ma manière bien sur !! hihi   Ingrédients pour 4 personnes 5 propoints par personne (weight watchers) 7 Smartpoints par personne (weight … Voir la recette

Page 1 sur 41234