Pâtes aux épinards sauce au fromage

Pâtes aux épinards sauce au fromage

    Vous aimez les épinards ?? Moi j’aime bien. C’est l’un des végétaux les plus léger. Très digeste, riche en fibres, en potassium, en calcium et en magnésium, il stimule le transit. Dans cette recette, j’utilise des épinards frais, mais vous pouvez utiliser des épinards surgelés nature. Ingrédients pour 2 personnes Pâtes aux épinards sauce au … Voir la recette

Lasagnes carottes poireaux

    Voici une idée qui m’est venue avec des restes … et oui, encore une fois ! J’avais envie de lasagnes, mais sans viande … 2 poireaux, quelques carottes et le tour est joué !   Ingrédients pour 4 personnes de Lasagnes carottes poireaux 5 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight … Voir la recette