Aujourd’hui une recette avec les restes ! Un reste de poulet grillé, de ratatouille, du boulgour… et voilà ! Ingrédients pour 2 personnes 6 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) – 60 g de boulgour – 200 g de poulet grillé – 400 g de ratatouille (maison pour moi) … Voir la recette
J’aime beaucoup les aubergines. Avant je les faisais dégorger au sel avant des les cuisiner pour enlever l’amertume, mais lorsque c’est lka saison, pas besoin de passer par cette étape ! C’est une version light d’aubergines aux parmesan car je ne fais pas frire les aubergines, je ne les pane pas non plus ! … Voir la recette
De beaux haricots plat en faisant mes courses et une envie de salade … Ingrédients pour 4 personnes de Salade haricots plats, tomates et bacon 1 propoint par personne ( weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint Liberté par personne (weight watchers) – 500 g de haricots plat – 2 tomates tomates -30 … Voir la recette
J’avais envie de faire honneur à mon partenaire Maison Delpierre. Pour celles et ceux qui me suivent régulièrement, vous savez que j’aime … j’adore les légumes « du soleil » Je me suis inspiré de la recette de Lolo et sa tambouille … Ingrédients Tartare de légumes et saumon frais En plat : pour … Voir la recette
Voici une entrée idéal lorsqu’il fait très chaud comme en ce moment car pas besoin d’allumer le four ! Ingrédients pour 4 tomates entre la cerise et la classique ou 2 tomates normales 4 propoints pour la totalité de la recette (weight watchers) 4 Smartpoints pour la totalité de la recette (weight … Voir la recette
Voici une recette simple, mais moi j’adore, donc je voulais vous la faire partager … Ingrédients pour 4 Mille feuille aubergine, tomate et mozzarella 1 propoint le mille feuille (weight watchers) 1 Smartpoint le mille feuille (weight watchers) 1 smartpoint Liberté le mille feuille (weight watchers) -2 aubergines -2 tomates -1 boule de mozzarella … Voir la recette
Un midi seule à manger, j’avais envie de légumes compotés. Je n’avais pas envie de viande, mais de thon … Ingrédients pour 1 personne de Compotée de poivron tomates et thon 3 propoints par personne (weight watchers) 2 Smartpoints par personne (weight watchers) 1 smarpoint Liberté par personne (weight watchers) – 2 poivrons -2 tomates … Voir la recette
Pour changer un peu de la ratatouille ou des légumes tout simple grillés à la plancha, j’avais envie de les faire mariner avant de les cuire . Un accompagnement original Ingrédients pour 6 brochettes de Brochettes de légumes marinés à la plancha 1 propoint par personne (weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint … Voir la recette
