J’aime beaucoup les aubergines. Avant je les faisais dégorger au sel avant des les cuisiner pour enlever l’amertume, mais lorsque c’est lka saison, pas besoin de passer par cette étape ! C’est une version light d’aubergines aux parmesan car je ne fais pas frire les aubergines, je ne les pane pas non plus ! … Voir la recette
De beaux haricots plat en faisant mes courses et une envie de salade … Ingrédients pour 4 personnes de Salade haricots plats, tomates et bacon 1 propoint par personne ( weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint Liberté par personne (weight watchers) – 500 g de haricots plat – 2 tomates tomates -30 … Voir la recette
J’avais envie de faire honneur à mon partenaire Maison Delpierre. Pour celles et ceux qui me suivent régulièrement, vous savez que j’aime … j’adore les légumes « du soleil » Je me suis inspiré de la recette de Lolo et sa tambouille … Ingrédients Tartare de légumes et saumon frais En plat : pour … Voir la recette
Voici une entrée idéal lorsqu’il fait très chaud comme en ce moment car pas besoin d’allumer le four ! Ingrédients pour 4 tomates entre la cerise et la classique ou 2 tomates normales 4 propoints pour la totalité de la recette (weight watchers) 4 Smartpoints pour la totalité de la recette (weight … Voir la recette
Voici une recette simple, mais moi j’adore, donc je voulais vous la faire partager … Ingrédients pour 4 Mille feuille aubergine, tomate et mozzarella 1 propoint le mille feuille (weight watchers) 1 Smartpoint le mille feuille (weight watchers) 1 smartpoint Liberté le mille feuille (weight watchers) -2 aubergines -2 tomates -1 boule de mozzarella … Voir la recette
Un midi seule à manger, j’avais envie de légumes compotés. Je n’avais pas envie de viande, mais de thon … Ingrédients pour 1 personne de Compotée de poivron tomates et thon 3 propoints par personne (weight watchers) 2 Smartpoints par personne (weight watchers) 1 smarpoint Liberté par personne (weight watchers) – 2 poivrons -2 tomates … Voir la recette
Pour changer un peu de la ratatouille ou des légumes tout simple grillés à la plancha, j’avais envie de les faire mariner avant de les cuire . Un accompagnement original Ingrédients pour 6 brochettes de Brochettes de légumes marinés à la plancha 1 propoint par personne (weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint … Voir la recette
Je recherchais une idée de plat complet pour un soir avec ce que j’avais dans mon frigo et mes placards … Ingrédients pour 6 personnes de Gratin courgettes pomme de terre, viande hachée et tomates 4 propoints la part (weight watchers) 5 Smartpoints la part (weight watchers) 5 smartpoints Liberté la part (weight watchers) … Voir la recette
