J’avais envie d’un accompagnement à base de courgettes et de kiri. Voici une recette que j’ai trouvé sur le blog sucre-sable. J’ai modifié un tout petit peu sa recette. Ingrédients pour 6 Fondant à la courgette kiri 2 propoints la cocotte (weight watchers) 2 Smartpoints la cocotte (weight watchers) 2 smartpoints Liberté la … Voir la recette
Bonne fête à tous les papas et c’est mon anniversaire aujourd’hui , 38 ans… Place à la recette du jour : Voici un plat de légumes provençal : le tian de légumes Habitant dans le var, les étales sont pleins de légumes « du soleil » plus appétissant les uns que les autres ! … Voir la recette
C’est ma petite astuce pour faire manger des légumes à mon fils de 7 ans … les gratins ! Aujourd’hui à base de courgettes et de carottes. Ingrédients pour 6 personnes de Gratin courgettes et carottes léger 2 propoints la part (weight watchers) 3 Smartpoints la part (weight watchers) 1 smartpoint Liberté la part (weight … Voir la recette
Voici une nouvelle recette avec mon partenaire SOY. J’ai utilisé « les crémeux tartine et cuisine » au curry. Etant donné qu’ils à base de tofu et donc de protéines, j’ai décidé de faire des samossas de légumes … et pourquoi pas avec de la ratatouille !! Ingrédients pour 12 Samossas ratatouille curry 1 propoint … Voir la recette
Je participe à la ronde de mai « Escape en cuisine » ou le thème est : « en mai, fais ce qu’il te plait » Le principe est simple, je dois piocher une recette sur le blog de Cali « J‘ai toujours aimé le jaune moutarde » et c’est Delphine du blog My cooking box qui à publié … Voir la recette
Mon beau -père m’a apporter une courge de son jardin … elle est énorme !! C’est la dernière courge de la saison que je vais cuisiner je pense ! J’avais envie de saveur épices sucré-salé … Ingrédients pour 4 personnes de Tajine de courge et raisin sec 1 propoints par personne (weight watchers) 1 Smartpoint … Voir la recette
J’aime les légumes, mais je deteste manger toujours la même chose ! Voici une recette à base de légumes et qui sort un peu des santiers battus ! Ingrédients pour 1 personne de Aubergine farcie champignons jambon et chèvre 2 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints Liberté par … Voir la recette
Voici une recette de chou chinois. C’est la première fois que je le cuisine. Le chou chinois se trouve dans n’importe quel supermarché. Il à un petit gout de noisette … J’ai trouvé cette recette sur le site Marmiton. Ingrédients pour 4 personnes de Chou chinois aux champignons et riz 2 propoints par personne (weight … Voir la recette
