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Ragout de veau

  J’avais envie d’une viande en sauce avec une viande et des légumes fondant …   Ingrédients pour 4 personnes 4 propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 500 g de morceaux de veau (blanquette ou épaule) -1 c à c d’huile d’olive -1 c à c de farine – … Voir la recette

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Boulgour à la provençal

  Aujourd’hui une recette avec les restes ! Un reste de poulet grillé, de ratatouille, du boulgour… et voilà !   Ingrédients pour 2 personnes 6 propoints par personne (weight watchers)  5 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 60 g de boulgour – 200 g de poulet grillé – 400 g de ratatouille (maison pour moi) … Voir la recette

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Le Ramen Burger

  J’avais vu cette technique dans une émission et curieuse, j’ai fais quelques recherches sur internet. Les pâtes chinoises remplacent le pain à hamburger. C’est une recette qui fait un carton à New York !   Ingrédients pour 3 burgers 11 propoints le  burger (weight watchers) 11 Smartpoints le burger (weight watchers)   – 200 … Voir la recette

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Poulet au marsala ww

  Voici une recette tirée du livre Weight Watchers « Les bests Of ». Cela fait un peu moment que je l’avais repéré …   Pour 4 pers 5 pp / pers (weight watchers)   -450 g de poulet -1 c à s de farine – 1 c à c d’huile d’olive – 1 gousse d’ail pelée … Voir la recette