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Le Ramen Burger

  J’avais vu cette technique dans une émission et curieuse, j’ai fais quelques recherches sur internet. Les pâtes chinoises remplacent le pain à hamburger. C’est une recette qui fait un carton à New York !   Ingrédients pour 3 burgers 11 propoints le  burger (weight watchers) 11 Smartpoints le burger (weight watchers)   – 200 … Voir la recette

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Poulet au marsala ww

  Voici une recette tirée du livre Weight Watchers « Les bests Of ». Cela fait un peu moment que je l’avais repéré …   Pour 4 pers 5 pp / pers (weight watchers)   -450 g de poulet -1 c à s de farine – 1 c à c d’huile d’olive – 1 gousse d’ail pelée … Voir la recette

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Brochettes filet mignon de porc marinés

  J’ai acheté un filet mignon de porc et je n’avais pas envie de le faire en rôtie classique. Il fait chaud à présent, pourquoi pas faire des brochettes !! J’ai utilisé les épices que m’a envoyé mon partenaires chez l’épicier.com pour faire la marinade   Pour 6 brochettes 5 pp / brochette (weight watchers) … Voir la recette

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Roulade de poulet farcie aux poireaux

  J’avais des blancs de poulet et j’avais dans l’idée de les farcir … C’est sur le blog cuisine et citation que j’ai trouvé l’idée de cette recette. J »ai effectué quelques modifications pour alléger ce plat !   Ingrédients pour 4 personnes 4 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers)   … Voir la recette