Il me restait un peu de riz cuit et à la maison, mes hommes n’aiment pas manger 2 fois la même chose le midi et le soir dans la même journée … ils sont mal habitués !! Bref, n’aimant pas jeter, j’ai trouvé une recette sur le blog de Nadia cuisine simple que j’ai … Voir la recette
J’ai acheté un filet mignon de porc et je n’avais pas envie de le faire en rôtie classique. Il fait chaud à présent, pourquoi pas faire des brochettes !! J’ai utilisé les épices que m’a envoyé mon partenaires chez l’épicier.com pour faire la marinade Pour 6 brochettes 5 pp / brochette (weight watchers) … Voir la recette
J’avais des blancs de poulet et j’avais dans l’idée de les farcir … C’est sur le blog cuisine et citation que j’ai trouvé l’idée de cette recette. J »ai effectué quelques modifications pour alléger ce plat ! Ingrédients pour 4 personnes 4 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) … Voir la recette
Mon fils me réclame depuis un moment des pâtes à la bolognaise . Voici une sauce bolognaise aux légumes : Ingrédients pour 4 personnes 3 propoints la part (weight watchers) 3 Smartpoints la part (weight watchers) – 350 g de viande hachée à 5% – 2 carottes – 1 courgette – 1 … Voir la recette
J’aime beaucoup le poulet, mais c’est bien de varier un peu les goûts avec le même produit ! Ingrédients pour 1 personne 4 propoints personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) – 1 escalope de poulet (100 g pour moi) – 1 tranche de jambon dégraissé découenné – 1 carré … Voir la recette
En ce moment, j’aime les saveurs épicées .. Aujourd’hui, c’est une recette indienne que je vous propose . Ingrédients pour 4 personnes 6 propoints par personne ( weight watchers) 7 Smartpoints par personne (weight watchers) -450 g d’éscalopes de poulet -1 oignon -1 boîte de tomates concassées – 2 petites carottes – 1 … Voir la recette
Voici une recette simple, rapide et très sympa ! Au lieu de manger un steak classique, pourquoi ne pas l’aromatiser …pour plus de gourmandise, et sans calories !!! Pour 4 pers 4 pp / pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) – 400 g de steak haché à 5 … Voir la recette
Pour celles et ceux qui me suivent, vous savez que j’aime particulièrement les hamburgers … sans pain ! Après le hamburger aux pomme de terre, le hamburger champêtre, le hamburger légumes/bœuf/bacon et le hamburger saumon et légumes , Voici le hamburger légumes, poulet et curry. Ingrédients pour 2 pers 6 propoints par personne … Voir la recette
