Je participe à l’escapade en cuisine de mars, le thème est » les fuits s’invitent dans nos assiettes ». Je devais choisir une recette sur le blog d’Aurore Les matmat chocolativores. J’ai choisi une recette salé. Elle utilise dans sa recette un rôti de porc, mais j’ai préféré utiliser du filet mignon car moins gras. … Voir la recette
Voici une recette super simple, rapide et économique. Elle est en générale appréciée de tous, adultes comme enfants ! Ingrédients pour 4 personnes de Filet de poulet aux champignons et curry 5 propoints par personne sans le riz (weight watchers) 4 Smartpoints, 1 smartpoint Liberté 8 propoints par personne avec 100 g de riz cuit (weight watchers) … Voir la recette
Il y a un petit moment, j’avais déja fait une recette de moussaka, mais sans pommes de terre. L’avantage dans ce plat, est qu’il est complet avec la viande, les aubergines et les pommes de terre. A priori, dans la vrai recette de Moussaka grecque, il y a des pommes de terre. Voici une recette de … Voir la recette
Voici une bonne recette qui réchauffe !! Un classique dans la cuisine française que nous aimons bien à la maison ! Ce plat est rapide à faire, mais un peu long au niveau de la cuisson. (2 cuissons possible !! ) Ingrédients pour 6 personnes de Bœuf bourguignon 6 propoints par personne (weight watchers) 5 … Voir la recette
J’aime les plats d’hiver , en général, ils sont bon et pleins de légumes !! Ingrédients pour 6 personnes de Potée auvergnate 9 propoints par personne (weight watchers) 9 Smartpoints par personne (weight watchers) 9 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 1 jarret de porc (400 g environ) – palette (environ 300 … Voir la recette
Voici un gratin de courgettes comme des lasagnes, mais sans pâtes à lasagne ! Ce sont les courgettes qui font la pâte à lasagne !! Idéal pour faire manger des légumes à nos petites têtes blondes !! Ingrédients pour 4 personnes 6 propoints par personne (weight watchers) 7 Smartpoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints … Voir la recette
Voici une nouvelle recette qui vient du livre de l’actifry. L’avantage est que le filet de porc n’est pas un morceau gras du porc. Ingrédients pour 4 personnes 5 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) -500 g de filet mignon de porc -4 c à s de sauce … Voir la recette
Voici un plat type tajine avec du blanc de poulet pour limiter les calories. J’adore le sucré/salé, donc j’ai mis des raisin sec et des abricots sec, mais c’est facultatif! Ingrédients pour 6 personnes 6 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) – 500 g de filet de … Voir la recette
