Ne pas manger moins, mais manger mieux
Je vais vous apprendre à perdre du poids grâce à de meilleures habitudes alimentaires, pour vous sentir mieux
L’équilibre alimentaire, c’est la santé
Mon but, vous aider à atteindre vos objectifs, sereinement et avec plaisir
Mes recettes de cuisine légère
Porridge cuit au four aux pommes, cannelle
Voici une nouvelle recette de petit déjeuner : un Porridge cuit au four aux pommes, cannelle. Pour celles que je coach (coucou les filles), vous le savez, varier son petit déjeuners est primordial pour perdre du poids et équilibrer son...
Cours de cuisine N°2 : Autour d’un petit déjeuner sain
Pour mon deuxième atelier culinaire, j'ai choisi comme thème : Autour d'un petit déjeuner sain. Il aura lieu vendredi 24 septembre à 10h. Tu n'es pas disponible à ce moment là ? Regarde-le en replay ! Voici les recettes que je vais...
Tajine aubergines et pois chiches, semoule et halloumi
Aujourd'hui un plat complet : un Tajine aubergines et pois chiches, semoule et halloumi. L'halloumi est un fromage originaire de l'île de Chypre. La tradition veut qu'il soit fabriqué à partir d'un mélange de lait de chèvre et de lait de brebis....
Quiche courgettes, truite fumée et cheddar
Voila une quiche rapide à préparer pour la rentrée : une Quiche courgettes, truite fumée et cheddar. L'avantage est que vous pouvez la faire à l'avance pour les soirs un peu en manque de temps. Ici, j'utilise du cheddar comme fromage, mais vous...
Mes cours de cuisine en Live
Et oui, vous avez bien lu le titre de mon artiche, je vais faire des cours de cuisine en Live, je suis trop contente ! Un nouveau challenge dans ma vie professionnelle : cuisiner avec vous en direct de ma cuisine ! Le principe est simple, c'est : 1...
Menus sains et équilibrés de septembre
Je sais que vous adorez mes articles avec des menus, donc voici un Menus sains et équilibrés de septembre. La rentrée est un peu chargée pour tout le monde j'ai l'impression et c'est un peu normal. Souvent nous priorisons TOUS (les enfants, le...