Manger sainement ne veut pas dire manger des légumes vapeurs, du poulet grillés sans saveur ... surtout pas car si cela devient...
léger
Granola express à la nectarine
Saviez vous que mon repas préféré était le petit déjeuner ? Je trouve qu'il donne le ton sur ma façon de manger dans ma journée....
Croquettes saumon courgettes, aneth et tzatzíki maison
Des croquettes de saumon, courgettes bien parfumées avec de l'aneth, accompagnées de tzatzíki maison. Vous pouvez remplacer le saumon...
Gratin de courgettes râpées au curry
La courgette... mon légume préféré de tous les temps ! Tellement facile à préparer, je trouve qu'elle se marie avec tout. Ici j'ai...
Bowl cake hyper moelleux
Ma passion bowl cake ... Ce que j'aime dans ce style de petit déjeuner, c'est qu'il y a des protéines, mais je reste sur un petit...
Cheesecake salé truite et tomates
Une recette sans cuisson, idéale à réaliser en été. Un cheesecake avec une base de biscuits salés, à vous d'utiliser ce que vous...
Granola salé
Parfois nous faisons notre granola sucré pour le petit déjeuner ou le goûter ... et pourquoi pas une version salée pour agrémenter...
Tarte croustillante thon et tomates
Voici une tarte à servir sur vos table cet été, à manger bien fraîche. L'idée est de faire sa pâte maison, tellement rapide et...