Voici une recette faite un peu au hasard avec ce que j'avais sous la main, et vraiment elle vaut le détour ! Cette tartinade est...
pomme de terre
Coleslaw léger
Connaissez vous les bienfaits de manger des légumes crus ? Déja, très bonne source de fibres, ils sont bons pour le transit. Le...
Pains aux pépites de chocolat
Depuis que j'ai trouvé ma recette de pain (salé à la base), je décline ma recette à l'infini ! Vous trouverez plus bas ma recette de...
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
Vous aimez le fenouil ? je trouve cela un peu compliqué de le cuisiner. Voici une recette que j'ai trouvé sur Cookidoo vraiment très...
Cake aux myrtilles, son et flocons d’avoine
Voici une nouvelle recette de petit déjeuner ou de goûter. Varier vos petits déjeuners va vous aider à perdre du poids et à manger...
Croquettes de lentilles, sauce crémeuse au poireau
Voici une assiette complète avec des croquettes ou galettes de légumineuses, des poireaux, des pâtes de lentilles corail et une sauce...
Chakchouka aux légumes d’hiver et pois chiches
Vous connaissez la chachouka ? A la base c'est un plat d'été avec des poivrons, des tomates fraîches, des épices et des oeufs. Ici,...
Porridge sans cuisson flocons d’avoine, graines de chia et chocolat
Souvent, lors de mes coachings, je préconise de manger des flocons d'avoine et de varier les petits dejeuners. Ici, c'est un petit...