Aujourd’hui, je vous propose une assiette complète, colorée et surtout bien rassasiante : des galettes de haricots rouges, des...
Assiettes complètes légères et Lunch box
Galette lentilles, épinards sur lit de courgettes
Aujourd’hui, je vous propose un plat complet, végétarien et gourmand, construit autour d’une galette de lentilles. J’y associe des...
One pot pasta et légumes et truite fumée
Vous connaissez le principe du one-pot pasta ? Le concept est tout simple : on met tous les ingrédients dans un seul contenant et on...
Mijoté poulet, pois chiches et aubergines
Vous cherchez une recette simple, saine et bien rassasiante pour une personne ? Ce mijoté de poulet, pois chiches et aubergines est...
Quiche courgettes, fêta, pâte brisée sarrasin
C'est tellement pratique de faire une quiche et assez rapide. L'idéal est de faire la pâte maison, avec très peu d'ingrédients et...
Buddha bowl au légumes poulet effiloché et légumineuses
Nous entrons tranquillement dans le printemps, avec du soleil qui fait un bien fou. J'avais envie d'un buddha bowl, si pratique et...
Légumes, patate douce et pois chiches rôtis sur crème au yaourt
Vous avez vu ce type de recette tourner sur internet et sur les réseaux sociaux ? J'avais envie d'essayer, mais souvent la sauce sous...
Bol renversé au poulet
J'ai découvert cette recette sur les réseaux, après des recherches, ce plat vient à la fois de la Réunion et de l'ile Maurice....