Une recette de petits gâteaux énérgétiques aux fruits séchés et oléagineux. Personnellement, j'ai mis des dattes, des pruneaux et des...
Rachel
Fondue poireaux, carottes et moutarde
J'aime beaucoup la fondue de poireaux, mais pour que mes enfants en mangent plus facilement, j'ajoute souvent des carottes ! Ici avec...
Tiramisu balls
Voici une recette qui n'est pas légère, mais que je vous partage quand même car elle est super simple à réaliser et franchement très...
Légumes, patate douce et pois chiches rôtis sur crème au yaourt
Vous avez vu ce type de recette tourner sur internet et sur les réseaux sociaux ? J'avais envie d'essayer, mais souvent la sauce sous...
Bol renversé au poulet
J'ai découvert cette recette sur les réseaux, après des recherches, ce plat vient à la fois de la Réunion et de l'ile Maurice....
Muffins légers poire, chocolat
Lors de mes coachings en nutrition, je conseille de se faire des petits plaisirs alimentaires de temps en temps, pour tenir sur la...
Risotto aux fruits de mer
Vous aimez le risotto? Moi j'adore, mais souvent assez gras. Ici il n'y a pas de crème ou de mascarpone, juste un peu de parmesan à...
Pancakes brouillés
Voici une recette que j'ai vu tourner sur les réseaux sociaux, des panckes brouillés. C'est exactement le même principe que des oeufs...