Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j'adore les assiettes complètes de type bouddha bowl, poke bowl ... Lorsque je les...
Rachel
Menus sains et équilibrés de mai 2023
Je vous partage aujourd'hui une semaine de menus pour manger sainement, tout en équilibre, mais avec des saveurs et du plaisir. C'est...
Tartare de saumon léger
Voici un tartare de Cyril Lignac que j’adore !! Cela fait des années que je fais cette recette. J'ai évidement un peu allégé sa...
Frittata légère thon, oignons et pâtes champignons, petits pois
Une recette complère de Frittata légère thon, et oignons, pâtes champignons, petits pois. Dans cette recette, la frittata peut être...
Pickles d’oignons rouges
Vous connaissez les Pickles ? Ce sont des légumes ou des condiments au vinaigre. Ici avec des oignons rouges, cela donne un goût...
Confiture rapide fraises, banane, graines de chia
Sur du bon pain, j'aime manger une bonne confiture. Je fais rarement ma confiture, en général, j'achète des confiture avec au moins...
Gâteau moelleux aux fraises
Vous connaissez ma passion pour trouver des collations saines, rapides et économiques 😉 C'est la saison des fraises, donc j'ai...
Cours de cuisine N°25 – Autour d’un batch cooking #9
Vendredi 14 avril à 10h aura lieu mon prochain cours de cuisine. Le thème ? Un batch cooking d'1h30 environ avec 4 recettes (3 salées...