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les légumes

Potiron rôti

Potiron rôti

Alors là ... j'adore cette recette !!! Du Potiron rôti ! Une recette saine et très peu calorique. La saison du potiron et des courges...

Ratatouille légère

Ratatouille légère

Habitant à coté de Nice, la ratatouille est un plat de la région ! Mais la ratatouille Niçoise est assez grasse car beaucoup d'huile...

Carpaccio de courgettes léger

Carpaccio de courgettes léger

J'ai la chance de travailler dans un petit village du var ou il y a le marché trois fois par semaine ! J'en profite au moins une fois...

Flans légers carottes courgettes

Flans légers carottes courgettes

Je recherche sans cesse de nouveaux accompagnements à base de légumes pour varier mes repas, tout en restant dans la légèreté . J’ai...

Wok léger de légumes verts

Wok léger de légumes verts

  Voici une recette trouvée sur le magazine Vital Food. Vous connaissez ? J'adore ce magazine. Vous y trouverez plein de...