J'adore le granola maison ! Le granola industriel est souvent tellement sucré... je préfère m'en passer. Ici à base d'oléagineux :...
Les petits déjeuners
Gaufres légères bananes, myrtilles
Si vous aimez vous faire un bon petit déjéuner, bien gourmand, mais sain et bien rassasiant, cette recette est faite pour vous ! Vous...
Gâteau pommes, flocons d’avoine sain
Il me restait des pommes Golden et je voulais les mettre dans un gâteau pour mon petit déj' du lendemain matin. J'ai ajouter des...
Beurre de cacahouètes maison
Mais pourquoi je n'ai pas essayé cette recette avant ?? Des cacahouètes et c'est tout comme ingrédient ! Veillez à utiliser des...
Porridge pomme, chocolat
Voici une nouvelle recette de petit déjeuner, à base de flocons d'avoine, de graines de chia et d'une pomme cuite dans un porridge...
Barres de céréales raisins secs, graines et flocons d’avoine
J'aime beaucoup faire mes barres de céréales maisons, car je sait ce qu'il y a dedans, c'est sain, rassasiant et gourmand. A manger...
Carrot cake aux flocons d’avoine
Si vous me suivez depuis un moment, vous connaissez ma passion pour les flocons d'avoine, mais pourquoi ? Riche en fibres : Les...
Pancakes brouillés
Voici une recette que j'ai vu tourner sur les réseaux sociaux, des panckes brouillés. C'est exactement le même principe que des oeufs...