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Pâtes aux légumes et chorizo
Miam, des Pâtes aux légumes et chorizo ! Lors d’un test que j’ai fait avec un groupe miroir pour mes futurs ateliers cuisines en live, j’ai effectué cette recette, en…
Gratin poireaux, pommes de terre léger
…! Le poireau à un apport calorique très faible et une forte teneur en vitamines et minéraux. Il est un très bon allié en cas de régime : il est…
Mon avis sur le Vitaliseur de Marion 2 ans après son utilisation
…Vitaliseur de Marion : ce petit modèle pour 1 à 2 personnes avec petits appétits. -Le Vitaliseur grand chef seul ou le Pack Vitaliseur Grand Chef, pack comprenant le moule…
Menu de St Valentin léger et gourmand
…Valentin car trop commercial et trop de monde, mais j’aime concocter un bon repas en amoureux ! – APERO (5 sp) 4 lingots de polenta au parmesan , tomates cerises…
Muffins légers aux fruits et amandes
…ou skyr 100 g de compote de pommes sans sucre ajouté 30 g de sucre de coco ou rapadura 20 g de flocons d’avoine 40 g de farine semi-complète 1/2…
Tarte aux pêches sans pâte
Voici un nouveau test dans ma cuisine : Tarte aux pêches sans pâte. Pour celles qui me suivent sur Instagram, vous avez suivie mes étapes concernant la confection de cette…
Pancakes légers à la compote
…Portions 1 personne Equipment 1 spray d’huile 1 poêle antiadhésive Ingrédients 90 g de compote SSA (sans sucre ajouté) 1 oeuf 30 g de farine semi complète 3 g…