Ne pas manger moins, mais manger mieux
Je vais vous apprendre à perdre du poids grâce à de meilleures habitudes alimentaires, pour vous sentir mieux
L’équilibre alimentaire, c’est la santé
Mon but, vous aider à atteindre vos objectifs, sereinement et avec plaisir
Mes recettes de cuisine légère
Menus sains et équilibrés de novembre
Nous sommes déjà le 1er novembre, donc voici une semaine de Menus sains et équilibrés de novembre. Si vous souhaitez perdre du poids et mangez sainement, je vous conseille de vous organiser un minimum dans vos placards, frigo et dans ce que vous...
Cours de cuisine N°5 : Autour d’un batch cooking sur 3 jours
Pour mon cinquième atelier culinaire, j'ai choisi comme thème : Autour d'un batch cooking sur 3 jours. Vous connaissez le batch cooking ? L'idée est de cuisiner plusieurs plats en 1h15 pour la semaine à venir. Ici nous allons cuisiner 3 recettes...
Gratin d’endives à la sauce tomate et parmesan
Voici une recette de saison : un Gratin d'endives à la sauce tomate et parmesan. J'aime les petites endives car elles ne sont pas amères. L'endive est un légume très peu calorique et riche en fibres. Cette recette est toute légère pour changer des...
Mon avis sur le Vitaliseur de Marion 2 ans après son utilisation
Vous êtes nombreuses à me demander Mon avis sur le Vitaliseur de Marion 2 ans après son utilisation. En effet, le Vitaliseur est entré dans ma cuisine il y a plus de 2 ans maintenant, j'avais écrit un article ici sur ce cuit vapeur pas comme...
Pizza de courge butternut
Vous aimez les pizzas? Voici une recette de Pizza de courge butternut. Ici je vous donne l’idée de la base de la pizza en courge Butternut, ensuite c’est à vous de garnir de ce que vous aimez 😉 -Truite fumée, thon, jambon, lardons de bacon, …...
Croque Monsieur poulet et légumes
Voici une recette simple et gourmande : un Croque Monsieur poulet et légumes. Pourquoi manger autre chose chose que vos enfants et votre mari, lorsque vous faites une soirée croque ?? A part si vous n'aimez pas ça, à vous d'adapter la garniture...