Aujourd'hui c'est la chandeleur et en tant que bonne Bretonne que je suis, je mange galette et crêpe ce jour là 🙂 Mais c'est comme...
les légumes
Crêpes légères weight watchers
Vendredi, c’est la chandeleur, donc j’ai fait la recette des crêpes de ma maman. Lorsque vous réflechissez, les crêpes ne sont pas...
Tajine poulet, pois chiches, carottes et raisins secs
J’adore les tajines. Ce sont des plats familiaux et conviviaux je trouve. Des gôuts et des saveurs qui changent un peu du quotidien....
Carottes confites
Je suis souvent à la recherche de recettes de légumes car manger 1/2 assiette midi et soir et ceux, tous les jours, il en fautdes...
Banane bread aux flocons d’avoine
Voici une nouvelle version de banane bread, vous savez que je suis fan de ce gâteau ! Sans beurre, ni matière grasse, avec peu de...
Assiette équilibrée avec un hamburger maison
Souvent, lorsque nous souhaitons perdre du poids et / ou manger plus sainement, nous faisons une croix sur les hamburgers ... mais...
Légumes d’hiver au four
Voici une recette que je fais très souvent à la maison : Légumes d’hiver au four. Elle me sauve la vie ! Oui, oui, je vous assure....
Porridge cuit pommes et chocolat
Manger des petits déjeuners à base de flocons et de son d'avoine permettent une digestion lente, sans pic d'insuline et sans envie de...