J’aime la banane … J’aime les gâteaux à la banane … Voici un petit gâteau léger et bien bon !! Encore une recette faite dans mon nouveau moule à petits fours, mais peut être évidement faite dans un grand moule à manqué ou dans des petits moules à muffins, à tartelettes … … Voir la recette
Voici une petite douceur aux fruits pour ce début de semaine … Ingrédients pour 5 Flans léger à la banane 1 propoint pour 2 gâteaux, (weight watchers) 1 Smartpoint pour 2 gâteaux (weight watchers) 0 smartpoint Liberté pour 2 gâteaux (weight watchers) -1 banane (ou autre fruits pomme, poire, …) – 1 œuf … Voir la recette
J’adore les gâteaux aux pommes, mais j’essaie de varier un peu ! Voici une recette ou l’alliance pommes et spéculos est un vrai délice ! Ingrédients pour 8 parts de Gâteau pommes spéculoos 4 propoints la part ( weight watchers) 5 Smartpoints la part (weight watchers) 4 smartpoints liberté la part (weight watchers) -3 pommes … Voir la recette
J’aime les petits desserts peu caloriques … Ingrédients pour 10 petits clafoutis 1 propoint le clafoutis clafoutis (weight watchers) 1 smartpoint le clafoutis (weight watchers) 0 smartpoint liberté le clafoutis (weight watchers) – 200 g de fruits rouges ( surgelés pour moi) – 2 œufs – 1 c à c d’hermesetas liquide – 125 ml … Voir la recette
Voici mon goûter du jour, je me suis régalée !!! Cette recette est tirée d’un livre Weight watchers Ingrédients pour 2 personnes de Beignets aux pommes Weight watchers 2 propoints la part ( Weight watchers) 3 smartpoints la part (weight watchers) 2 smartpoints Liberté la part (weight watchers) -100 g de fromage blanc 0 % … Voir la recette
J’aime varier mes petits déjeuner. J’avais déjà essayé une recette de cake aux flocon d’avoine. J’ai modifié un peu la recette de base et j’ai mis de la banane à la place de la pomme … Ingrédients pour 12 tranches de Cake bananes flocon d’avoine 1 propoint la tranche ( weight watchers ) 1 … Voir la recette
J’avais dans ma corbeille à fruits 2 poires un peu abîmées et quelques pommes … Pas envie de les manger avec du fromage blanc ou nature… envie d’un petit dessert gourmand, mais pas trop de pp … voici le résultat : Ingrédients pour 4 personnes de Gratin poires pommes aux noix et chocolat 2 propoints … Voir la recette
L’avantage des flocons d’avoine, c’est que c’est rassasiant et donc ça cale bien ! Cette recette est idéale pour le petit déjeuner ou pour le goûter ! C’est une recette économique et très pratique car se prépare la veille … il ne reste plus qu’a se régaler au réveil . Ingrédients pour 12 tranches de … Voir la recette
