Poulet mariné léger à la plancha

Poulet mariné léger à la plancha

En cette saison bien chaude, j’évite d’allumer mon four. J’adore la plancha. C’est une cuisson saine. En plus c’est conviviale je trouve. Voici donc du Poulet mariné léger à la plancha.   Ingrédients pour 6 personnes de Poulet mariné léger à la plancha: 4 propoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints par personne (weight watchers) … Voir la recette

Poulet gratiné au four

Poulet gratiné au four

J’avais de beaux filets de poulet Bio dans mon réfrigérateur et je n’avais pas envie de les manger simplement grillé . Alors pourquoi pas un bon Poulet gratiné au four  avec des ingrédients que nous avons toutes à la maison ?   Ingrédients pour deux Poulets gratinés au four : 6 propoints par personne (weight watchers) … Voir la recette

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Chili con carne léger

      J’aime bien le chili con carné, c’est un plat rapide à faire et économique. Idéal à faire un soir de semaine car ce plat demande peu de préparation. Mes enfants n’aiment pas manger épicé et moi non plus d’ailleurs, donc je mets très peu d’épices à chili dans ma recette. A vous … Voir la recette

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