Rachel cuisine

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Menus équilibrés

23 août 2015

Menu Weight Watchers 3

        Aller, fini les vacances … avez vous fait des écarts … trop d’écarts et repris un peu de poids ?? Moi oui ! C’est bien la Bretagne, mais entre les galettes, les crêpes, les fruits de mer fraichement péchés, mais souvent avec de la mayonnaise … un peu trop d’ailleurs ! … Voir la recette →

  • In: Menus équilibrés, Mes menus d'été
18 juillet 2015

Menu Weight Watchers 2

    Vous adorez cette nouvelle catégorie avec mes menus Weight Watchers ! Je suis très contente car  certaines d’entre vous ont suivi mon menu 1 et ont perdu entre 800 g et 1.200 kg !! C’est top en une semaine ! Cela ne fonctionne donc pas que sur moi ! 😉 J’ai donc décidé … Voir la recette →

  • In: Menus équilibrés, Mes menus d'été
5 juillet 2015

Menu Weight Watchers 1

        Voici une nouvelle catégorie que beaucoup d’abonnés m’ont demandé . Voici des idées de menus sur une semaine à 26 pp. Ce sont mes menus, c’est en mangeant comme ceci que j’ai perdu tous mes kilos  ! 😉 Comme vous allez le constater, je ne mange pas que des haricots verts … Voir la recette →

  • In: Menus équilibrés, Mes menus d'été
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A propos de moi

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !
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