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Wraps de crudités

  J’adore les wraps pour l’apéro !! A chaque fois mes invités adorent et ma petite famille aussi ! L’avantage avec ses wraps, c’est que l’on peut les préparer à l’avance et les couper à la dernière minute . Je coupe les wraps en 6 pour l’apéro, mais vous pouvez en manger en repas principal … Voir la recette

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Gratin de courgettes et saumon fumé

  J’adore l’association de la courgette et du saumon fumé. J’ai déjà fait plusieurs recettes avec ses deux ingrédients : – Gratin de ravioles courgettes et saumon fumé – Lasagnes courgettes, saumon fumé et chèvre – Pâtes aux courgettes et saumon fumé – Tarte tatin légumes et saumon fumé   Enfin bref, j’aime !! Voici … Voir la recette

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Bowl cake banane nutella

    Et oui, je continue mes essaies de bowl cake car rapide à préparer le matin et trop bon !! Les flocons d’avoine sont des céréales saines et rassasiantes, c’est l’idéal pour tenir toute la matinée sans avoir faim. Ingrédients pour 1 personne pour 1 Bowl cake banane nutella 6 propoints  (weight watchers) 7 Smartpoints … Voir la recette