Lasagnes saumon frais poireaux

    En faisant mes courses, il y avait du beau filet de saumon … j’adore ! L’association saumon , poireaux est terrible , alors pourquoi pas en lasagne ?   Ingrédients pour 4 personnes de Lasagnes saumon frais poireaux 9 propoints par personne (weight watchers)  9 Smatpoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints Liberté par … Voir la recette

Crème au chocolat légère

    Voici une petite recette toute simple de crème au chocolat, mais bien bonne ! Ingrédients pour 6 personnes de Crème au chocolat légère : 3 propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers) 4 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -60 cl de lait écrémé -20 g de sucre en poudre -50 … Voir la recette