La fraise est peu calorique, riche en eau donc désaltérante, hydratante. Elle est une excellente source de vitamine C et de vitamine...
Les desserts aux fruits
Biscuits au sésame avec 2 ingrédients
Oui, oui, vous avez bien lu, ces petits biscuits sont simplement avec 2 ingrédients : des bananes et des graines de sésame (blanches...
Gâteau moelleux aux fraises
Vous connaissez ma passion pour trouver des collations saines, rapides et économiques 😉 C'est la saison des fraises, donc j'ai...
Clafoutis aux pommes léger
Le clafoutis aux pommes … c’est un dessert que ma maman me faisait très régulièrement lorsque j’étais petite. C’est un classique que...
Brownies sans beurre à la banane
Vous le savez maintenant que je suis trrrèèèsss gourmande ! Si je ne mangeais que des gâteaux comme des brownies, cookies, crumble...
Pommes au four, fruits rouges et amandes
Lorsque nous souhaitons perdre du poids, ou manger sainement, c'est monotone parfois de manger juste une pomme. Dans cette recette,...
Cake healthy citron, pavot
J'aime les cakes, mais souvent ils sont trop gras ou trop sucrés. Après plusieurs essais, j'ai réussi à faire un cake healthy citron,...
Scones Anglais allégés
Voici une recette pour le petit déjeuenr, des sones Anglais. C'est une recette Thermomix que j'ai modifié : j'ai diminué la quantité...