Voici une recette à base de lentilles : Galettes de lentilles vertes. Les lentilles sont riches en protéines végétales. Ce...
les féculents et les légumineuses
Gratin poireaux, pommes de terre léger
Voici une ancienne recette que vous avez beaucoup aimé : un Gratin poireaux, pommes de terre léger. C’est la saison du poireau, donc...
Risotto de pâtes aux légumes et fruits de mer
Et pourquoi pas cuire les pâtes comme le riz en Risotto de pâtes aux légumes et fruits de mer ? Et bien mon essai est vraiment...
Cannellonis ricotta, épinards à la sauce tomates
J'aime ce type de plat, réconfortant, tout en restant sain et équilibré : des Cannellonis ricotta, épinards à la sauce tomates. Ici,...
Gratin aubergine, lentilles
Voici un plat original pour varier votre alimentation : un Gratin aubergine, lentilles. La lentille est une légumineuse, riche en...
Galettes de coquillettes au jambon
Voici une recette que petits et grands aiment : des Galettes de coquillettes au jambon. Cette recette est top avec un reste de pâtes....
Galettes pommes de terre, carotte
Me voici à nouveau avec une recette simple : des Galettes pommes de terre, carotte. Au fait, je mets 5 ebooks en JEU CONCOURS sur mon...
Couscous poulet, potiron et carottes
J'aime bien manger un petit couscous de temps en temps ... mais c'est comme tout, il y a couscous et couscous. Ici, c'est un Couscous...