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Les petits déjeuners

Porridge cuit pommes et chocolat

Porridge cuit pommes et chocolat

Manger des petits déjeuners à base de flocons et de son d'avoine permettent une digestion lente, sans pic d'insuline et sans envie de...

Granola banane, coco

Granola banane, coco

Je ne le dirai jamais assez : variez vos petits-déjeuners ! Votre corps adore lorsque vous variez votre alimentation. Ici avec un...

Overnight banane chocolat

Overnight banane chocolat

Varier ses petits déjeuners est pour moi une des clefs dans une perte de poids. Intégrer des flocons d'avoine est très interessant,...

Porridge aux fruits, cuit au four

Porridge aux fruits, cuit au four

Aujourd’hui, une recette de Porridge aux fruits, cuit au four. Pour éviter le casse tête du petit déjeuner le matin : pas le temps,...