Filet mignon de porc aux champignons

  J’aime beaucoup le filet mignon car c’est un morceau du porc tendre, pas gras et que l’on peut cuisiner de diverse façon !   Ingrédients pour 4 personnes 5 propoints par personne ( weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers)   -500 g de filet mignon de porc -500 g de champignons de paris … Voir la recette

Blanquette de veau

  Voici un repas simple et très savoureux ! J’avoue, c’est la première fois que je fais une blanquette … et ce ne sera pas la dernière !!   Ingrédients pour 6 personnes   5 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers)   750 g de viande de veau 6 carottes 1 … Voir la recette

Hamburger de pomme de terre

    Voici une recette inspirée de celle de Bettyloux (une copinaute weight watchers )que j’ai modifiée … ( Merci beaucoup pour cette super idée !) Je trouve l’idée super, car en fait la pomme de terre est meilleur pour la santé et pour notre poids que le pain à hamburger !! C’est un  premier … Voir la recette

Moussaka

  Voici une petite recette que j’adore ! J’ai piqué la recette sur le blog « les délices d’Hélène », c’est un vrai succès à la maison !   Ingrédients pour 4 personnes de Moussaka 6 propoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints par personne (weight watchers) 4 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 300 g de … Voir la recette

Cordon bleu léger

  Pour moi, manger équilibré, ne veut pas dire se priver ! Cordon bleu … oui … mais sans panure …   Ingrédients pour 1 personne de Cordon bleu léger  6 Propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers) 2 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 1 escalope de dinde plate ( … Voir la recette