Hamburger de pomme de terre

    Voici une recette inspirée de celle de Bettyloux (une copinaute weight watchers )que j’ai modifiée … ( Merci beaucoup pour cette super idée !) Je trouve l’idée super, car en fait la pomme de terre est meilleur pour la santé et pour notre poids que le pain à hamburger !! C’est un  premier … Voir la recette

Moussaka

  Voici une petite recette que j’adore ! J’ai piqué la recette sur le blog « les délices d’Hélène », c’est un vrai succès à la maison !   Ingrédients pour 4 personnes de Moussaka 6 propoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 300 g de … Voir la recette

Cordon bleu léger

  Pour moi, manger équilibré, ne veut pas dire se priver ! Cordon bleu … oui … mais sans panure …   Ingrédients pour 1 personne  6 Propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 1 escalope de dinde plate ( 130 g) ou de poulet – 1 tranche de … Voir la recette

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