Vous aimez le risotto? Moi j'adore, mais souvent assez gras. Ici il n'y a pas de crème ou de mascarpone, juste un peu de parmesan à...
les féculents et les légumineuses
Salade haricots verts, pomme de terre et tomates
C'est bientôt la fin de la saison des haricots verts frais, donc profitons-en ! Vous pouvez aussi faire cette recette avec des...
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
Vous aimez le fenouil ? je trouve cela un peu compliqué de le cuisiner. Voici une recette que j'ai trouvé sur Cookidoo vraiment très...
Lasagnes à la viande avec béchamel légère au Thermomix
Les lasagnes ... un plat qui met tout le monde d'accord je pense ! Ici ce sont des lasagnes classiques au bœuf, mais j'ajoute des...
Lasagnes épinards, Butternut et ricotta
J'adore les lasagnes, je trouve que c'est un plat réconfortant. Mais elles peuvent très vite être très caloriques ! Voici une recette...
Risotto léger poireaux, chorizo (riz basmati)
Je ne sais pas vous, mais moi j'aime beaucoup le risotto. Mais le riz spécial risotto (arborio, carnaroli ...) ont un IG (indice...
Wok de légumes et poulet mariné avec nouilles de Soba
Voici à nouveau un repas comme je les aime, simple, rapide, sain mais trop bon !! Et oui, on équilibre nos assiettes en mangeans bien...
Riz au légumes et crevettes express
Un repas complet en une seule cuisson, comme on les aime !! Des légumes, du riz et des crevettes, voici un repas sain et bien...