Ne pas manger moins, mais manger mieux
Je vais vous apprendre à perdre du poids grâce à de meilleures habitudes alimentaires, pour vous sentir mieux
L’équilibre alimentaire, c’est la santé
Mon but, vous aider à atteindre vos objectifs, sereinement et avec plaisir
Mes recettes de cuisine légère
Wok de légumes et poulet mariné avec nouilles de Soba
Voici à nouveau un repas comme je les aime, simple, rapide, sain mais trop bon !! Et oui, on équilibre nos assiettes en mangeans bien mais surtout bon ! J'utilise des nouilles de Soba qui sont intéressantes au niveau nutritionnel car à base de...
Poulet basquaise
Voici une recette hyper pratique à réaliser au Thermomix, mais vous pouvez aussi la faire sans Thermomix, tout est indiqué plus bas. Je me suis inspirée de la recette de Yummix, j'ai bien sûr modifié la quantité d'huile et les épices. Si vous...
Riz au légumes et crevettes express
Un repas complet en une seule cuisson, comme on les aime !! Des légumes, du riz et des crevettes, voici un repas sain et bien rassasiant. Bien sûr, comme d'habitude, tu peux remplacer les crevettes par une autre proteine de ton choix, et mettre les...
Tartelettes aux courgettes
C'est encore la saison des courgettes, donc profitons-en ! Voici des tarlettes que vous pouvez réaliser en tarte familiale. Très simple à réaliser, je vous conseille quand même de regarder la vidéo, c'est plus simple que de grandes explications !...
Cake marbré au chocolat sans matière grasse
Voici une recette de marbré au chocolat, un peu comme un savane, mais sans matière grasse, mais pas sec du tout, hyper moelleux et gourmand. Je te propose cette recette avec ou sans Thermomix. C'est la base de la recette cookidoo, mais j'ai modifié...
Mon avis sur le Thermomix !
Cela fait depuis décembre de l'année dernière que j'ai mon Thermomix et je ne pensais pas m'en servir autant ! Il est autant pour les gens qui cuisinent très peu, que les gens comme moi qui cuisinent beaucoup. Il est d'une grande aide dans ma...