La soupe est une très bonne chose lors d'un équilibre alimentaire : elle apporte une portion de légumes, cale bien et c'est trop bon...
Recettes salées
Choucroute de la mer légère
Voici une choucroute avec du poisson, une version du site Cookiddo que j'ai allégé, j'ai aussi changé les temps de cuisson et ajouté...
Pâte brisée légère au Thermomix IG bas
Rien de tel qu'une pâte à tarte maison ! J'utilise de temps en temps, j'avoue, des pâtes brisées industrielles, mais cela reste très...
Pavé de saumon vapeur, quinoa et épinards
Parfois (même assez souvent), nos repas doivent être rapides par manque de temps ou d'envie. Je conseille toujours aux personnes que...
Riz au légumes et crevettes express
Un repas complet en une seule cuisson, comme on les aime !! Des légumes, du riz et des crevettes, voici un repas sain et bien...
Mon avis sur le Thermomix !
Cela fait depuis décembre de l'année dernière que j'ai mon Thermomix et je ne pensais pas m'en servir autant ! Il est autant pour les...
Taboulé au Thermomix (ou sans)
Voici une recette estivale sans cuisson, donc top lorsqu'il fait très chaud. C'est un taboulé qui est très facile à réaliser,...
Pain aux graines à la vapeur (ou au four)
J'adore faire mon pain, mais comme dans toute mes recettes; rien de compliqué ! Pas de pousse, très rapide à réaliser et sain. Ici...