Et oui, vous avez bien lu le titre de mon artiche, je vais faire des cours de cuisine en Live, je suis trop contente ! Un nouveau challenge dans ma vie professionnelle : cuisiner avec vous en direct de ma cuisine ! Le principe est simple, c’est : 1 heure 2 ou 3 recettes un petit … Voir la recette →

Voici un plat réconfortant comme j’aime : un Riz sauté aux gambas. Les gambas sont plus chères que les crevettes, donc dans cette recette vous pouvez remplacer les gambas par des crevettes sans aucun problème. Dans cette recette, le riz basmati avec les petits pois, les petits oignons, les crevettes et la sauce qui enrobe … Voir la recette →

Je sais que vous adorez mes articles avec des menus, donc voici un Menus sains et équilibrés de septembre. La rentrée est un peu chargée pour tout le monde j’ai l’impression et c’est un peu normal. Souvent nous priorisons TOUS (les enfants, le mari, le boulot, le ménage, trouver des activités pour les enfants …), … Voir la recette →

Comment perdre les kilos de tes vacances ? Bonjour, tu as pris un peu de poids avec les vacances ? Et oui, les apéros, les bbq, moins de sport … la rentrée n’est pas toujours évidente … surtout lorsque l’on remonte sur la balance ! Certaines vont avoir +3kilos, d’autres + 1 kilo … peu … Voir la recette →

Voici un Tiramisu léger mangue et spéculos. Aller, les vacances sont terminées pour moi ! Je reviens avec une recette de dessert toute légère. Pensez à manger tout en équilibre, sans régime, cela ne sert à rien, sauf de vous mettre de mauvaise humeur ! Et vous toujours en vacances ? Vous aimez les tiramisus … Voir la recette →

Une recette de saison : une Salade crevettes marinées, avocat. Vous allez me dire : de l’avocat, mais c’est gras !!! Oui et alors ? C’est du bon gras ! Votre organisme à besoin de bon gras (de bonnes huiles, avocat, poissons gras …) L’avocat est riche en fibres et aide à un bon transit. Il … Voir la recette →

Voici une Salade grecque aux lentilles. C’est tout simple à préparer, sain et gourmand ! Pourquoi Grecque ? Parce qu’elle est composée de concombre, de tomates, de fêta et d’olive comme la salade Grecque mais évidement j’ai ajouté des lentilles, de la salade et du poivron 😉 Pas besoin de four, cette salade peut accompagner … Voir la recette →

Voici un classique à la maison : un Sorbet aux fruits sans sorbetière. C’est une recette tellement simple, rapide et économique ! La voici en vidéo sur Instagram. La petite astuce est de congeler les fruits avant bien sûr, mais de congeler des fruits bien mûrs car ils sont plus sucrés naturellement. Pas d’ajout de sucre, … Voir la recette →