Des pâtes aujourd’hui : Pâtes fondue de poireaux et bacon. Vous pouvez voir la vidéo sur mon Instagram. J’aime les plats simples à base de pâtes. Economique, pratique à emmener au bureau … Il faut éviter de manger des pâtes blanches, raffinées. Fuyez les féculents cuisson rapide. Essayez de vous diriger vers des pâtes semi-complètes. Je … Voir la recette →

Du chocolat aujourd’hui avec des Muffins son d’avoine et chocolat, sauce chocolat. Alors évidement, ce sont des muffins sains et équilibrés donc pas de gras, pas de sucre raffiné. Dans cette recette, j’intègre des flocons d’avoine et du son d’avoine à la place de la farine. Si vous n’avez pas son son d’avoine, vous pouvez mettre … Voir la recette →

Nous sommes déjà le 1er novembre, donc voici une semaine de Menus sains et équilibrés de novembre. Si vous souhaitez perdre du poids et mangez sainement, je vous conseille de vous organiser un minimum dans vos placards, frigo et dans ce que vous allez manger. Essayer de planifier un minimum vos repas : chez moi je … Voir la recette →

Pour mon cinquième atelier culinaire, j’ai choisi comme thème : Autour d’un batch cooking sur 3 jours. Vous connaissez le batch cooking ? L’idée est de cuisiner plusieurs plats en 1h15 pour la semaine à venir. Ici nous allons cuisiner 3 recettes salées et 1 recette sucrée pour le gouter et/ou petit déjeuner, pour 3 … Voir la recette →

Voici une recette de saison : un Gratin d’endives à la sauce tomate et parmesan. J’aime les petites endives car elles ne sont pas amères. L’endive est un légume très peu calorique et riche en fibres. Cette recette est toute légère pour changer des endives à la béchamel !   Ingrédients pour 2 personnes de … Voir la recette →

  Vous êtes nombreuses à me demander Mon avis sur le Vitaliseur de Marion 2 ans après son utilisation. En effet, le Vitaliseur est entré dans ma cuisine il y a plus de 2 ans maintenant, j’avais écrit un article ici sur ce cuit vapeur pas comme les autres : Mon avis sur le Vitaliseur de … Voir la recette →

Vous aimez les pizzas? Voici une recette de Pizza de courge butternut. Ici je vous donne l’idée de la base de la pizza en courge Butternut, ensuite c’est à vous de garnir de ce que vous aimez 😉 -Truite fumée, thon, jambon, lardons de bacon, … -Champignons, courgettes, oignons, asperges, … -fromage de chèvre, parmesan, … Voir la recette →

Voici une recette simple et gourmande : un Croque Monsieur poulet et légumes. Pourquoi manger autre chose chose que vos enfants et votre mari, lorsque vous faites une soirée croque ?? A part si vous n’aimez pas ça, à vous d’adapter la garniture pour manger comme tout le monde et vous faire plaisir, mais sans les … Voir la recette →