En été, nous sommes amené(e)s à faire des piques-niques à la mer ou à la montagne, des randonnées, ou tout simplement nous avons...
Rachel
Salade pâtes, haricots verts, tomates et œuf
Avec les chaleurs, les petites salades sont les biens venues. Ici, une salade avec un reste de pâtes semi-complète (ou complète), des...
Overnight banane chocolat
Varier ses petits déjeuners est pour moi une des clefs dans une perte de poids. Intégrer des flocons d'avoine est très interessant,...
Taboulé au Thermomix (ou sans)
Voici une recette estivale sans cuisson, donc top lorsqu'il fait très chaud. C'est un taboulé qui est très facile à réaliser,...
Pommes de terre écrasées
Voici une recette d'accompagnement pour vos viandes, vos grillades, idéal lors d'un BBQ ou d'une plancha. Vous avez déja dû voir...
Aubergines à la poêle, tomates, fêta et olives noires
Avec les chaleurs en ce moment, je n'avais pas envie d'allumer mon four ! La saison des aubergines et des tomates est bien...
Pizza de courgettes aux deux jambons
Une recette gourmande, mais équilibrée de pizza avec des légumes et deux sortes de jambon. La base de cette pizza est faite avec des...
Porridge flocons, son d’avoine et graines de chia
C'est quoi pour vous le petit déjeuner idéal ? Pour moi c'est : -qu'il soit bon -ne pas avoir faim avant midi -qu'il ne soit pas trop...