Ne pas manger moins, mais manger mieux
Je vais vous apprendre à perdre du poids grâce à de meilleures habitudes alimentaires, pour vous sentir mieux
L’équilibre alimentaire, c’est la santé
Mon but, vous aider à atteindre vos objectifs, sereinement et avec plaisir
Mes recettes de cuisine légère
Gâteau léger et moelleux aux fruits
Aujourd’hui un Gâteau léger et moelleux aux fruits. Si vous me suivez depuis un moment, vous avez dû vous apercevoir que je suis très gourmande ! C’est bien beau de devoir manger du fromage blanc, des fruits … pour manger sainement et perdre du...
Pancakes façon pizza
Alors là, voici une recette plus que validée à la maison : Pancakes façon pizza. Chacun peut mettre la garniture de son choix, c’est top! L’idée est de faire des pancakes version salés, de les garnir selon ce que vous avez dans les placards et le...
Pancakes légers pommes râpées et fromage blanc
Voici une recette qui date de 2020 que je viens d'actualiser : des Pancakes légers pommes râpées et fromage blanc. Dans cette recette, la pomme râpée donne une texture hyper fondante. Voici une recette de pancakes simple, saine et gourmande à la...
Gaufres légères de courgettes
Je viens de me racheter un appareil à gaufres, car le mien accrochait, du coup, j’ai pris un Téfal Snack Collection, antiadhésif pour des gaufres et les croques qui ne collent pas et avec très peu de matières grasses 😉 Alors, évidemment, je m’amuse...
Financiers aux framboises
La saison des framboises étant juillet/aout, je partage avec vous cette recette de financiers aux framboises. Les financiers classiques sont plein de beurre et de sucre, ici j'ai bien sûr allégé la recette en essayant quand même de rester dans le...
Tartare de crevettes, mangue, avocat
Voici une recette à manger bien fraîche : un tartare de crevettes, mangue, avocat. Au vu du prix du poisson en ce moment, j'essaie de trouver des alternatives pour manger quand même des produits de la mer. Ici des belles crevettes cuites en promo...