Verrines légères, asperges et parmesan

Verrines légères, asperges et parmesan

Une idée d’entrée ou d’apéro : des Verrines légères, asperges et parmesan. La saison des asperges est tellement courte qu’il faut en profiter ! Les bienfaites des asperges : Riche en fibres alimentaires Excellente source de vitamines B9 Favorise le drainage et l’élimination rénale Contribue au bien-être digestif   Ingrédients pour 4 grosses Verrines légères, … Voir la recette

Salade courgette, petits pois, tomate et fêta

Salade courgette, petits pois, tomate et fêta

Pour changer un peu, une recette de Salade courgette, petits pois, tomate et fêta. Le soleil refait son apparition, les salades sont donc de retour !! Vous avez peut être prévu BBQ ou plancha pour ce week-end, cette petite salade sera parfaite, saine et gourmande. Les salades peuvent vite être très caloriques. Au restaurant, n’hésitez pas … Voir la recette

Tiramisu léger framboises et spéculos

Tiramisu léger framboises et spéculos

Une nouvelle gourmandise : un Tiramisu léger framboises et spéculos. Je reviens par ici avec une nouvelle version de mon tiramisu léger au skyr, mais sans café cette fois, car beaucoup d’entre vous n’aiment pas le café. Ici, avec des framboises, vous pouvez les remplacer par le fruit de votre choix (poires, pommes caramélisées, fruits rouges, … Voir la recette